Първа помощ при изгаряния и измръзване е необходима при едни от най-често срещаните травми, причинени от екстремни температури – прекалено високи при изгаряния и много ниски при измръзвания.
Макар да изглеждат напълно противоположни, тези два типа травми могат да засегнат кожата и тъканите под нея по изключително сходен начин. В състояние са да причинят сериозни увреждания и поради това изискват правилна реакция при първа помощ.
А за да знаете как да реагирате най-добре, следва да познавате симптомите. Така ако вие или ваш близък се нуждае от помощ, ще можете да реагират адекватно и да ограничите пораженията, подобрявайки шансовете за по-бързо възстановяване.
Първа помощ при изгаряния и измръзвания – какво представляват
Изгарянето е вид увреждане на кожата, а понякога и на по-дълбоките тъкани, в резултат от излагане на силна топлина.
Това може да е слънчево изгаряне, изгаряне от огън, от допир до горещ предмет, пара, олио, гореща вода, химикали, електричество или радиация.
Тези увреждания обикновено се класифицират по тежест, като варират от повърхностни (първа степен) до дълбоки (третa степен).
Измръзванията, от друга страна, възникват при продължително излагане на много ниски температури. Най-често биват засегнати крайниците, като пръсти, уши, нос и лице.
При измръзване се нарушава кръвообращението в засегнатите зони, което може да доведе и до некроза, което представлява умиране на тъканите.
Първа помощ при изгаряния: какво да правим при изгаряне първа, втора и трета степен
Правилното и навременно действие при изгаряне може да предотврати инфекции, усложнения и трайни белези. Видът на изгарянето определя подхода за оказване на помощ.
Какво да правим при изгаряне първа степен
При леко изгаряне от първа степен обикновено се наблюдава силно зачервяване, болка и подуване. Ако вие или ваш близък се изгори, незабавно охладете мястото с хладка, но не ледена вода.
Оставете водата да тече върху изгореното място за 10-15 минути или докато болката намалее. Избягвайте лед, тъй като той може да повреди тъканта допълнително.
Ако се образуват мехури, не ги пукайте! Може да се приложи стерилна, незалепваща превръзка и да се нанесе крем от алое вера или пантенол. При нужда се взема обезболяващо средство.
Какво да правим при средно тежко изгаряне от втора степен
Тук положението е по-сериозно, тъй като са засегнати както повърхностният, така и част от по-дълбоките слоеве на кожата.
Характерни са мехурите, силната болка, зачервяването и подуването. Може да се приложи охлаждане с вода, както и при по-леките изгаряния.
Не отстранявайте прилепнали дрехи, тъй като това може да нарани допълнително кожата. Наложете стерилна превръзка, без да упражнявате натиск.
Потърсете медицинска помощ, особено ако е засегната голяма площ или изгарянето е на лице, ръце или гениталии.
Какво да правим при тежко изгаряне от трета степен
При трета степен са засегнати всички слоеве на кожата и понякога тъканите под нея. Кожата може да изглежда бяла, овъглена или безчувствена.
Не охлаждайте дълбоки изгаряния с вода, тъй като това може да доведе до хипотермия. Вместо това, повикайте незабавно спешна помощ или частна линейка.
Покрийте мястото със суха, стерилна превръзка или с чиста кърпа. Не давайте храна или напитки при по-големи изгаряния, тъй като може да се наложи спешна операция.

Първа помощ при измръзвания
Измръзването обикновено настъпва след дълго излагане на студ, особено при вятър и по-висока влажност.
Може да се разпознае по това, че първоначално кожата е студена, бледа или сивкава, с усещане за изтръпване. По-късно тя обикновено става твърда и восъчна.
Възможно е да се появят мехури и да стане безчувствена. При по-дълбоко измръзване тъканите почерняват, което е признак за некроза.
За да окажете първа помощ, преди всичко се постарайте пострадалият да не остава на студа. Сменете мокрите дрехи с топли и сухи незабавно
Не търкайте засегнатата зона, тъй като това може да увреди тъканта допълнително. Затопляйте бавно и внимателно, чрез топли компреси или потапяне в хладка вода с температура 37 до 39°C за около 15 до 30 минути.
Не използвайте директни източници на топлина като огън или радиатор. Ако е възможно, дръжте измръзналата част неподвижна и повдигната. Потърсете медицинска помощ, особено ако няма подобрение след затопляне или ако се появят мехури.
Профилактика и превенция: Как да намалим риска от изгаряния и измръзвания
Предотвратяването на изгаряния и измръзвания е възможно чрез спазване на прости, но ефективни мерки. Преди всичко, винаги използвайте предпазни средства при работа с огън, електрически уреди или химикали.
Бъдете особено бдителни и обезопасете уредите ако имате малки деца. Не оставяйте включени уреди без надзор и не носете запалими дрехи в близост до открит пламък.
За да се предпазите от измръзвания, научете как да се обличате на слоеве. Външният слой да е водоустойчив, а вътрешният – изолиращ.
Покрийте откритите части, като нос, уши и пръсти. Избягвайте да стоите твърде дълго на открито при екстремно студено време. Следете прогнозите и носете подходяща екипировка при планински туризъм или зимни спортове.